亲爱的2025级新同学：

见信安康。秋光正好，微风不燥，在这个充满希望的季节，你们带着梦想与期待，走进了校园。心理健康教育中心的老师们，早已准备好用最温暖的笑容，迎接你们的到来。

大学是一段美好的旅程，在这里，你们将汲取知识、结识挚友、体验成长。或许你会偶尔想家，会为学业烦恼，会对未来感到迷茫——请相信，这些都是青春中最真实的模样。我们愿做你们心灵的守护者，在每一个需要陪伴的时刻，为你点亮一盏温暖的灯。

在这里，你可以：

1.倾诉心声：我们提供免费的一对一心理咨询，倾听你的困惑与烦恼，与你共同面对情绪上的波动。

2.参与体验：通过团体辅导、沙盘游戏、心理健康讲座等多种形式，提升心理调适能力与社会适应力。

3.获得专业支持：如果你正面临情绪困扰、压力应对或心理危机，我们将提供及时、保密且专业的心理援助。

我们也想对你说：

1.适应是一个过程：不必急于求成，给自己一点时间，慢慢融入新环境。

2.求助是一种智慧：遇到困惑时不妨主动向老师、同学或辅导员寻求帮助。

3.你很重要：你的每一个想法、每一次努力都值得被看见和尊重。

找到我们的方式：

洞山校区地址：本科宿舍一楼医务室旁

春申湖校区地址：莲花楼二楼

预约电话：0554-6656532

最后，我们想说：你不必成为“完美”的大学生，不必急着确认所有的答案。真实，比优秀更值得珍惜。你的感受，无论晴雨，都值得被认真对待。

愿你能在这里，逐渐长出面对变化的力气，也学会安放自我的温柔。我们期待与你相遇，不只是作为师生，更是作为同行的人。

衷心祝愿：

你的大学时光，有信念、有朋友、有光。

（撰稿：陈梦圆 审核：陆璐 摄影：余初孺 发布：陈梦圆）

淮南职业技术学院心理健康教育中心

                                                            2025年9月5日