为进一步提高学生心理健康认识水平和调适能力，发挥心理育人作用，2024年12月9日晚，学校心理健康教育中心在春申湖校区1307学术报告厅举办了心理专题讲座。

讲座以“增强心理健康意识，关心关爱同学健康”为主题，围绕“如何理解健康、如何理解心理问题、如何维护心理健康”三方面进行展开。讲座以生动有趣的心理测试开场，引导学生在日常生活中重视自身心理健康状况；随后，在普及心理健康知识的同时，也教会学生如何管控情绪以及提高应对学习压力的能力；最后，通过情景案例为学生提供如何在日常学习生活中助人与自助的技巧。现场学生在讲座结束后纷纷表示受益匪浅，并表态如果发现班级学生出现心理困扰或问题，会及时给予关心和支持或者鼓励他们寻求专业帮助。

心理健康讲座是学校心理育人工作的重要组成部分。下一步，学校将持续开展心理健康教育活动，推进学校心理健康教育工作高效开展，帮助学生树立积极、乐观的人生观、价值观。（撰稿：陈梦圆 审核：陆璐 摄影：余初孺 发布：陈梦圆）