我校参加2025年世界职业院校技能大赛代表队的备战工作已进入最后冲刺阶段。为更好助力参赛学生备战国赛，打造过硬心理素质。8月22日，学校心理健康教育与咨询中心组织开展了赛前减压赋能团体心理辅导活动。

本次赛前团体心理辅导活动共有4个环节组成。首先，通过“放松操”环节，帮助选手缓解紧张情绪，敞开心扉参与活动。然后，在“压力光谱图”环节，帮助学生识别并量化自身压力水平，引导他们建立积极的压力应对策略。最后，通过“鲤鱼跃龙门”和“七指抬人”团体协作项目，鼓励学生突破自我设限，帮助学生深刻体会沟通协调的重要性。参赛学生纷纷表示，将以更加饱满的热情、稳定的心态和精湛的技艺投身大赛，力争在世界舞台上展现中国职业院校学子的卓越风采。

此次团体心理辅导活动，不仅帮助参赛学生减轻了赛前焦虑，也增强了他们的必胜信念，更为参赛学生决胜赛场提供了坚实的心理保障。下一步，学校心理健康教育与咨询中心将不断加强心理健康教育工作力度，为培养德智体美劳全面发展的高素质技能型人才提供支持。（撰稿人：张欣  审核：陆璐  发布：陈梦圆）